携帯でも見れるけどPCのがいいかもね。
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誰かがそばでパスタ作ってたのでこっちはサラダです^w^一緒っぽいけどw 材料です~ そば |
1人分 | |
青ジソ | 2~3枚 | |
みょうが | 2~3個 | |
ミニトマト | 4~5個 | |
オリーブオイル | 大さじ1 | |
醤油 | 大さじ2分の1 | |
米酢(or レモン汁) | 小さじ1~2 | |
すりおろしわさび | 適量 | |
白ゴマ | 適量 |
① そばを茹でて冷水にとり、軽くもみ洗いしてぬめりをとり、水気をきっておく。
みょうがは縦半分そばを茹でて冷水にとり、軽くもみ洗いしてぬめりをとり、水気をきっておく。
みょうがは縦半分に切り、斜めに薄切り。
シソは千切りに。ミニトマトは縦4分の1に切っておくに切り、斜めに薄切り。
② ボウルに、オリーブオイル、醤油、米酢(or レモン汁)、わさびを入れて混ぜ合わせる。
そこに、①のそば、シソ、みょうがを入れて全体を混ぜる。
③ 器に盛り、最後に白ゴマをふって出来上り。
個人的にはそば+オリーブオイルの組合せは、意外とおいしいと思います^^
オリーブオイルは、できればエクストラバージンオイルを。
好きな方は、シソやみょうがの量を増やしてくださいね。
そばをよ~く冷やしてお召し上がりください。暑い日の昼食にピッタリですよ。(今はもう冬ですが・・・
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